Perceber suas necessidades
Observe onde você tem deixado suas necessidades para depois.
Autoestima, cuidado e limites
Eu preparei esta leitura para você olhar com mais carinho para suas necessidades, reconhecer seu valor e refletir sobre os limites que deseja cultivar nos relacionamentos.
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Talvez você se reconheça aqui
Às vezes, você cuida de todo mundo e vai deixando suas necessidades para depois. Talvez o primeiro passo não seja mudar tudo: seja reservar um momento para se ouvir. Eu preparei esta leitura para acompanhar essa reflexão, com perguntas e exercícios no seu ritmo.
Observe onde você tem deixado suas necessidades para depois.
Use as reflexões para pensar no espaço que deseja reservar para você.
Leia, anote e retome as perguntas quando fizer sentido.
Uma leitura para perceber quando você se coloca em último lugar e reservar espaço para suas necessidades.
A edição completa tem 28 páginas em PDF. É um produto digital, para uso pessoal; não há envio de livro físico.
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O conteúdo é educativo e reflexivo. Práticas espirituais são simbólicas; não garantem mudança no comportamento de outra pessoa, renda ou benefícios clínicos.
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